| Da | Messaggio |
sandrimax
Guest
27/7/2005
12:45:48
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 Soggetto: EPICONDILITE - tennista o surfista ??
IP: Logged
Messaggio:
raga, da 2 anni mi trascino l'epicondilite al braccio sinistro. Ricordo tempo fa che qui se ne discusse. Che consigli mi potete dare per guarire ? Tutti mi dicono che non si può fare nulla e mi sconsigliano l'operation. Dicono di mettere ghiaccio e di stare a riposo (impossibile). grazie in advance ...
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marco
Guest
27/7/2005
18:00:55
| RE: EPICONDILITE - tennista o surfista ??
IP: Logged
Messaggio:
anche io appena cominciato a fare wsurf non riuscivo neppure a sollevare un bicchiere d'acqua dal dolore ai gomiti, poi dopo aver imparato la partenza dall'acqua e cambiato vela (avevo all'inizio una north prisma 4 camber 5.5 che da recuperare era un macigno!) con una senza camber e usando il trapezio il dolore se ne è andato, poi c'è caso e caso....
spero che il tuo sia un problema simile al mio!
bye!
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sergio
Guest
27/7/2005
18:13:17
| RE: EPICONDILITE - tennista o surfista ??
IP: Logged
Messaggio:
ciao, io l'ho avuta, e mi dispiace darti la brutta notizia
ma se non stai veramente a riposo e con ghiaccio la
situazione può anche diventare seria. un sollievo
possono darlo dei tutori a fascia che stringono
l'avambraccio 4 dita sotto il gomito x far scaricare un po'
della tensione dei tendini lì e non sull'articolazione, ma
serve solo x aiutare a, che so, versare l'acqua da una
bottiglia, non di più. io ho fatto quello che mi hanno
consigliato, mi è passata e non è più tornata. non so a
che punto sei, ma prima ti metti a riposo meglio è.
meglio perdere uno o due mesi ora piuttosto che
diventi cronica. iin bocca al lupo, sergio
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loris
Guest
28/7/2005
14:52:38
| RE: EPICONDILITE - tennista o surfista ??
IP: Logged
Messaggio:
smettila di farti seghe,vedrai che migliora!
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Ginolatino
Guest
28/7/2005
22:29:47
| RE: EPICONDILITE - tennista o surfista ??
IP: Logged
Messaggio:
vero Loris ... a me continua a peggiorare infatti ;-)
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sandrimax
Guest
02/8/2005
09:40:49
| RE: EPICONDILITE - tennista o surfista ??
IP: Logged
Messaggio:
...non le faccio con la sinistra, quindi non è colpa delle s...e purtroppo - anzi fortuna, così non devo smettere .
Grazie a tutti per i consigli - ma temo che di riposo se ne parlera st'inverno forse. buon surf a tutti...
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GinoLatino
Guest
02/8/2005
13:29:10
| RE: EPICONDILITE - tennista o surfista ??
IP: Logged
Messaggio:
Io a dire il vero uso tutte e due le mani , ma mi fa male solo il gomito di sinistra , probabilmente meno abituato ;-)
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